Результаты исследования: диета – лучшая профилактика мочекаменной болезни

Врачи утверждают, что диета помогает продлить годы жизни, снизить риск развития гипертонии, диабета и ожирения, а также на 45% снизить риск развития мочекаменной болезни.

При составлении дневного рациона следует делать ставку на орехи, обезжиренные молочные продукты, хлеб и макаронные изделия из цельного зерна. При этом следует ограничить потребление соли, красного мяса, сладких и газированных напитков.

В совместном исследовании американских ученых из медицинского центра Мэна, британских ученых из Бригама и центра женского здоровья приняли участие 250 тысяч добровольцев. Ученые намеревались выяснить, как здоровое питание влияет на развитие мочекаменной болезни.

Каждому виду продуктов было присвоенное определенное количество баллов. Здоровые продукты получали самый высокий бал.

Выяснилось, что добровольцы, набравшие наибольшее количество баллов, реже страдали от болезней почек. При этом результат не зависел от пола и возраста и веса испытуемого. Также результат не влияло количество потребляемой жидкости. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Американской ассоциации нефрологов.