"Отложите третью пахлаву": правоверные борются с парадоксом Рамадана

17-18 июня в мусульманском календаре начинается священный месяц Рамадан. Это один из пяти столпов ислама, время обуздания плоти и проверки силы веры. В светлое время суток правоверным запрещается есть, пить, курить, вступать в интимные отношения.

Тем не менее, к концу священного месяца многие мусульмане замечают, что, несмотря на пост, набрали лишний вес. Явлению, известному как "парадокс Рамадана", уделяют значительное внимание врачи, диетологи и многочисленные посетители специализированных интернет-форумов.

Специалисты констатируют, что главная причина – трапеза ифтар, время которой приходит после захода солнца. После проведенного на голодный желудок дня правоверные устраивают настоящее пиршество – после чего идут спать с полным желудком.

Медики заявляют, что такой режим – верный путь к ожирению. По их словам, есть три ключевых правила для того, чтобы сохранить форму: "дисциплина, дисциплина, дисциплина". Они призывают сохранять умеренность, много пить и отказаться от третьей пахлавы.