Диетологи назвали самые вредные продукты. Список
Диетологи составили список наиболее вредных продуктов питания. В него попали многие широко распространенные продукты, среди которых чипсы, газированные напитки, шоколадные батончики. Список публикуют российские СМИ и, в частности, "Янтарный край".
Особенно удивляет попадание в список таких популярных продуктов, как сосиски и колбаса.
Самые вредные продукты
Жевательные конфеты. В их состав входит большое число сахара, химических ароматизаторов и пластификаторов, красителей и других продуктов химической промышленности.
Чипсы, как кукурузные, так и картофельные. Чипсы – это смесь углеводов и жиров, покрытая слоем красителей и заменителей вкуса. Также неполезен картофель фри.
Сладкие газированные напитки. Смесь сахара, химии и газов – лучшее средство для распределения по организму вредных веществ. В одном стакане газировки содержится примерно 4-5 ложечек сахара. Человек, выпивший такой освежающий напиток, через 5 минут хочет пить снова.
Шоколадные батончики. Это огромное число калорий с добавлением продуктов химической промышленности, ГМО, красителей и ароматизаторов.
Сосиски и колбасы. Они содержат сало и нутряной жир, который скрывается ароматизаторами и заменителями вкусов. Кроме того, многие производители добавляют в состав колбас трансгенные продукты в больших количествах.
Майонез, кетчуп, различные соусы и заправки. В них высокое содержание красителей, заменителей вкусов и ГМО в них, кроме того, консерванты, предохраняющие эти продукты от порчи, нарушают микрофлору кишечника, уничтожая и полезных микробов в организме.
Вермишель быстрого приготовления. Это продукт химических производств, с применением ГМО и специальной обработки.
Соль. Снижает давление, нарушает солевой баланс в организме, помогает накоплению токсинов. Ее стоит стараться не употреблять в больших количествах.
Алкоголь. Нарушает усваивание витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе.