Семейные ссоры приводят к затвердеванию артерий
Семейные ссоры не только приводят к обидным словам и нервным потрясениям, но и к затвердеванию артерий, считают ученые.
Однако конкретные причины ущерба здоровью зависят от пола. К такому выводу пришли исследователи университета Юты в США, наблюдавшие за 150 парами.
По словам ученых, у женщин артерии страдают, когда один из партнеров проявляет враждебность, а у мужчин - при попытках одной половины контролировать другую.
Исследователи изучали 150 семейных пар, в которых хотя бы одни из супругов старше 60 лет. Всем им заплатили за участие в эксперименте. Никто из них ранее не страдал сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Каждую пару попросили выбрать тему, по которой у них бывают разногласия - деньги, родственники, дети, отпуск или домашние дела. Затем, пока они обсуждали эти вопросы, ученые вели видеосъемку, а записи потом просматривали студенты-психологи.
Ученые исходили из того, что пары спорят "тише", нежели дома, поскольку знают, что за ними наблюдают. Все звучавшие фразы ученые классифицировали как доброжелательные или враждебные, покорные или доминирующие или контролирующие. Например, такие фразы как "иногда ты бываешь таким глупым" или "ты постоянно на все смотришь отрицательно" были названы враждебными и доминирующими. Кроме того, всех участников эксперимента проверяли на наличие различных симптомов.
Проанализировав результаты исследования, ученые обнаружили, что у жен, которые чаще других шли на враждебные выпады, наблюдается более высокая степень кальцификации. Это означает, что в их артериях, по которым кровь поступает к сердцу, налет из кальция нарастает быстрее.
Исследователи также заметили, что наивысший уровень кальцификации наблюдается у жен, которые чаще других ведут себя враждебно и агрессивно, и у которых мужья ведут себя точно так же.
В то же время, отвердеванию артерий подвержены больше других мужья, которые проявляют желание доминировать или контролировать, или те, чьи жены ведут себя таким образом.
Наиболее агрессивным парам ученые посоветовали обратиться в семейную консультацию.
Уровень кальциевого нароста в артериях ни у одного из участников эксперимента не достиг критических показателей, однако некоторым исследователи посоветовали поговорить со своими лечащими врачами.
"Разногласия - неизбежная часть отношений", - говорит профессор Тим Смит, руководивший исследованием.
"Однако то, как мы разговариваем во время споров, дает нам возможность спорить с пользой для здоровья", - утверждает он.
"Сердечные заболевания у людей возникают по разным причинам", - объясняет профессор Смит.
"Если кто-то спросит меня, "что я могу сделать в первую очередь, чтобы позаботиться о здоровье сердца?", я отвечу - "не курите, занимайтесь спортом и питайтесь разумно". Но и фраза "следите за вашими отношениями" тоже будет в моем списке", - подчеркивает ученый.
"На сегодняшний день существуют доказательства того, что такие эмоции как депрессия, злоба, враждебность, а также конфликтные ситуации связаны несут риск сердечных заболеваний", - говорит глава отдела медицинской информации Британского кардиологического фонда Белинда Линден.
"Это исследование рассматривает то, как эмоции в семейных отношениях могут влиять на сердца и кровообращение людей", - объяснила она.
"Эти эмоции могут проявляться, когда отношения напряженные, и особенно, если существуют другие проблемы - такие как, например, отсутствие поддержки или трудности финансового характера", - продолжила Белинда Линден.
"Нам известно, что такие давящие чувства как злоба или враждебность могут вызывать выделение определенных химикатов в организме, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако нам нужно точнее понять, как именно все это влияет на наши сердца и кровообращение", - заключила она.
