Ученые: "легкая" полнота продлевает жизнь
Исследование, проведенные японскими учеными по заказу министерства здравоохранения этой страны, показало, что японцы, имеющие несколько лишних килограммов в возрасте 40 лет, в среднем живут на пять-шесть лет дольше, чем их худые сверстники.
Эти данные были получены по итогам изучения данных примерно 50.000 респондентов, жителей Страны Восходящего Солнца.
Медики установили, что японские мужчины с индексом массы тела (вес в килограммах, поделенный на рост в метрах в квадрате) менее 18,5 доживают примерно до 74,54 лет, а женщины – до 81,79 лет. А те, кто имели несколько лишних килограммов и упомянутый индекс в диапазоне от 25 до 30, доживали до 81,64 и 88,05 лет соответственно.
Для иллюстрации приведем расчет для человека ростом 1.75. Если он весит менее 57 кг, то попадает в категорию "индекс массы меньше 18,5". Если он весит от 76,5 до 92 кг, то оказывается в "хорошей" категории с "индексом массы от 25 до 30".
Японские ученые выявили, что нормальный вес (индекс от 18,5 до 25) более полезен, чем худоба и ожирение, но не так положительно сказывается на увеличении срока жизни, как небольшая полнота, отмечает ИТАР-ТАСС.
Агентство Reuters недавно приводило результаты схожего исследования, опубликованного канадскими учеными в журнале Obesity. Вывод точно такой же, как у японских исследователей: люди с незначительными излишками веса живут дольше, чем слишком худые или полные, и даже обгоняют по долголетию обладателей нормального веса.
По приведенным канадцами данным, шансы худых людей прожить долгую жизнь на 70% ниже, чем у обладателей нормальных пропорций. У тучных – на 36%. Однако при небольшом излишке веса шансы прожить дольше всех вырастают на 17%.
При этом все исследователи подчеркивают, что эти данные "отражают только смертность, а не качество жизни". Профессор из Портлендского университета Марк Каплан напоминает: "Есть множество негативных последствий ожирения, включая высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет".
Но, в целом, ученые согласны со старой русской поговоркой: "Пока толстый сохнет, худой сдохнет".
