Ученые: чаепитие – лучшее средство от стресса, но помогает только британцам

Исследование, проведенное психологом Мэлкомом Кроссом из Лондонского городского университета, подтвердило то, что миллионы англичан знают уже давно: если вы расстроены или волнуетесь, надо просто заварить чай.

Данные его исследования свидетельствуют о том, что достаточно одной чашки ароматного чая, чтобы существенно снизит уровень стресса, а в некоторых случаях – это может вас полностью вернуть в нормальное расположение духа.

Газета The Telegraph пишет, что психолог, разделил добровольцев на две группы. Первым – он налил по чашке ароматного чая в самом начале стрессовой ситуации. Вторым – в чае было отказано. У участников эксперимента из первой группы уровень стресса понизился в среднем на 4%. Во второй группе – напряжение выросло на 25%.

Наблюдая за добровольцами, психолог пришел к выводу, что дело не только в эфирных маслах, содержащихся в чае. На участников эксперимента действует успокаивающе сама церемония чаепития. Процесс заварки ароматного напитка и все, что с ним связанно, помогает расслабиться.

Мэлком Кросс подчеркивает, что церемония чаепития является частью британской культуры. И очень часто, когда англичане в стрессовой ситуации наливают себе чай, они делают это инстинктивно. Другими словами, чай – действительно, является успокаивающем средством, но действует он таким образом только на людей, знакомых с "чайной культурой".