Как правильно подобрать для ребенка спортивную секцию. Советы тренера
Скоро начинается учебный год. Кроме подготовки ребенка к школе, перед родителями также стоит вопрос: в какие кружки записывать детей?
Выбор кружков очень большой. Часто родители хотят, чтобы их ребенок занимался музыкой, языками, шахматами, рисованием. Но очень важно, чтобы ребенок развивался не только интеллектуально, но и физически. Занятия спортом дают для развития ребенка не меньше, чем "гимнастика ума".
Важно, что бы ребенок занимался спортом с раннего возраста, даже если родители не прочат ему спортивную карьеру.
Занятия спортом укрепляют физически. В детском возрасте формируется скелет, укрепление мышц помогает справиться с нагрузками и способствует правильному развитию. Занятия спортом влияют и на психическое развитие ребенка. Дети, занимающиеся спортом, более уверены в себе, легче сходятся с новыми коллективами, более коммуникабельны.
Давно доказано, что сложно-координационные движения развивают у маленьких детей умение думать не меньше, чем занятия шахматами.
При подборе спортивной секции возникает сразу несколько вопросов:
1) Когда следует начинать занятия спортом?
Ответ прост: как можно раньше. То есть, как только ребенок будет способен воспринимать информацию. Есть виды спорта, которыми дети могут начать заниматься с 3,5-4 лет.
2) В какую спортивную секцию лучше отдать ребенка?
Очень важно, чтобы тренер был грамотным и обладал знаниями в методике тренировки детей. Важно, чтобы выбранный вид спорта способствовал гармоничному физическому развитию ребенка.
Один из таких видов спорта является ушу.
Почему именно ушу?
Ушу – это уникальный спорт, созданный на базе древних китайских боевых стилей и оздоровительных гимнастик. Одним из главных постулатов при создании древних стилей ушу был "Путь совершенства духа, через совершенство своего тела". Этот принцип сохранился и в современном ушу.
Тренировки ушу способствуют развитию гибкости, силы, пластичности, координации и др. Совмещение развития высокой гибкости и физической силы способствует гармоничному развитию мышц и скелета.
Кроме того, ушу – сложно-координационный вид спорта, поэтому занятия ушу положительно сказываются на умственном развитии ребенка.
Ушу – многогранный вид спорта. В понятие ушу входит огромное количество различных стилей. Благодаря этому всегда можно подобрать наиболее подходящий (в зависимости от физиологических особенностей и характера) для вашего ребенка стиль.
Сегодня в Израиле существует огромное количество секций ушу. Самые лучшие из них входят в состав Федерации ушу. Больше всего с маленькими детьми занимаются в Ришон ле-Ционе, Кирьят-Гате и Реховоте.
Реховотская секция ушу существует с 1992 года. Здесь при поддержке муниципалитета Реховота выращено не одно поколение хороших спортсменов, ставших призёрами многих международных соревнований.
Тренеры реховотской секции давно доказали, что практически из любого ребенка можно сделать спортсмена, способного завоевывать медали на международных соревнованиях. Но реховотская секция – не только кузница чемпионов. Здесь, как нигде, умеют заниматься с маленькими детьми.
Большинство тренеров – действующие спортсмены сборной Израиля. Они имеют большой опыт тренировок и международных соревнований. Поэтому они могут правильно продемонстрировать технику движений. Все тренеры неоднократно проходили тренировочные сборы на родине ушу, в Китае, и хорошо знакомы с методикой тренировки детей. Все тренеры реховотской секции прошли курсы инструкторов в Институте им. Вингейта и имеют лицензию на преподавание.
Здесь начинают заниматься с детьми с 3,5-4 лет. Самых маленьких тренирует Наталья Геревиц, опытная спортсменка, призер многих международных соревнований, участница олимпийского турнира ушу 2008, проходившего в Пекине. Чемпионка Европы 2011.
Кроме Натальи Геревиц с детьми на ковре занимаются: Анастасия Кирилюк – чемпионка Европы 2011 года и чемпионка мира (традиционные стили) 2010 года, Дан Гутерман – чемпион Европы 2011 года, Эйтан Клеппер – серебряный призёр чемпионата Европы 2011 года, Дани Ковалев – чемпион Европы 2012 года, Виктория Зельдин – призер чемпионата Европы.
Благодаря большому количеству инструкторов есть возможность распределить занимающихся в маленькие группы и проводить занятия практически индивидуально.
У детей, пришедших в эту секцию, есть возможность выбора. Они могут просто заниматься для общего развития, а могут готовиться к международным соревнованиям.
СПИСОК ИЗРАИЛЬСКИХ ТРЕНЕРОВ УШУ
Ушу-Саньда
Владимир Шестаков (Нешер) – 054 219 09 06
Александр Раер (Тель-Авив) – 054 478 43 15
Ян Финкельштейн (Реховот) – 052 434 90 39
Ушу-Таолу
Наталья Геревиц (Реховот) – 054 462 06 90
Елена Галкер-Воловик (Кирьят Гат) – 054 777 02 86
Борис (Барух) Сегаль (Ришон ле-Цион) – 052 220 45 80
Ушу-Тайцзи Цюань
Ли Рон Хуа (Нетания) – 054 218 92 86
Дани Фихман (Гуш-Дан) – 054 449 08 61
Публикуется в рамках информационного партнерства