Израильские звезды рассказывают о лучших диетах и других способах похудания
Настало лето, и вместе с ним пришли заботы, связанные с нашим внешним видом, в частности – с фигурой. Если зимой многие позволяют себе немного расслабиться и получить удовольствие от пышных булочек и спагетти в сливочном соусе, то летом приходится брать себя в руки. Особенно это относится к знаменитостям, чьи лица, и не только лица, все время на виду.
Сегодня в 18:20 на развлекательном канале "Е!" выйдет в эфир специальная программа "101 успешная диета звезд". В ней журналисты и сами звезды мирового шоу-бизнеса расскажут о том, как при помощи диет им удалось похудеть и выглядеть так, как они выглядят сейчас.
Однако оказывается, что не только голливудские звезды стараются преобразиться. Израильские актеры, музыканты и представители других направлений шоу-бизнеса тоже сидят на диетах и занимаются спортом. Eonline публикует рецепты для похудания от израильских знаменитостей.
Первая в списке преобразившихся, конечно, Нинет Тайб. Впервые зрители увидели и полюбили ее в программе "Кохав нолад" ("Рождение звезды") – реалити-шоу, где певица одержала уверенную победу. Тогда Нинет носила стрижку каре и имела весьма округлые формы. И хотя Нинет Тайб сразу стала всеобщей любимицей, назвать ее фигуру идеальной было просто невозможно. Прошло три года, и певица преобразилась настолько, что стала образцом для подражания.
Вот секрет Нинет Тайб: она свела на нет употребление шоколадных тортов и очень много занимается спортом. Она ходит на кружок "пилатис" и "качается" в компании личного тренера в одном из тель-авивских спортивных клубов.
"Я просто хотела почувствовать себя хорошо, находиться в согласии с собой. Я начала употреблять только здоровую пищу и занялась спортом по специально выстроенной для меня программе", - говорит актриса и певица. Единственной компенсацией за то, что она ограничивает себя в некоторых блюдах, является поедание маминых пирожных в выходные дни.
Певица и актриса Майя Бускила тоже сумела сильно похудеть. Настолько, что уже несколько лет практикует как манекенщица, в то время как раньше представить себе Майю на подиуме было невозможно. Она сбросила 10 килограмм благодаря белковой безуглеводной диете. Только в конце недели Майя позволяет себе съесть немного мучного. Что же касается спорта, Майя Бускила сжигает лишние калории на своих концертах.
Ярким примером видоизменившейся красавицы является популярная певица Сарит Хадад. В свои 17 лет, когда она только начинала музыкальную карьеру, Сарит больше была похожа на 40-летнюю женщину. Говорили, что она напоминает этакую тетю с роскошной свадебной прической. Сегодня, спустя 11 лет, Хадад выглядит привлекательной стройной девушкой, которая просто следит за своей фигурой и не позволяет себе расслабиться и все испортить.
42 килограмма за семь месяцев сумел сбросить самый яркий израильский парикмахер Мики Буганим. Он полностью изменил свою внешность. Мики с детства был очень полным мальчиком. Войдя в шоу-бизнес и оказавшись у всех на виду, известный дизайнер прически решил стать более привлекательным. Залогом своего успеха Мики считает особое диетическое меню, ежедневные занятия спортом и близость к прекрасным манекенщицам. Единственная слабость, от которой Мики Буганим пока не сумел избавиться, - шоколад "Пара".
Популярный ведущий самых рейтинговых телевизионных кулинарных программ, автор многочисленных книг о приготовлении изысканных блюд Исраэль Аарони тоже в свое время был толстяком. Он избавился от 30-ти килограммов лишнего веса и уже на протяжении трех лет не прибавляет ни грамма. Исраэль рассказал, что ему пришлось отказаться от углеводов, и он нашел прекрасный способ похудеть – есть маленькие порции и много заниматься спортом. Его слабостью до сих пор остается хлеб – не есть его знаменитый израильский повар не может.
Ципи Шавит – ведущая программы "Сбросить по-крупному" на Десятом канале. Это первое в Израиле подобное шоу, имеющее аналог в Америке под названием "Biggest Loser". Из 40 претендентов, дошедших до последнего отборочного тура, для участия в программе были выбраны 12 человек. Эти очень полные люди борются за победу под лозунгом "Большое похудание". К выигрышу их приведут не трюки и не строгие судьи. Сами участники будут упорно, тяжело трудиться, чтобы сбросить свой огромный вес и начать новую жизнь.
Ципи Шавит не случайно была выбрана для ведения "Сбросить по-крупному". Известная израильская телеведущая, актриса, исполнительница детских песен сама похудела после долгих тренировок и диет, сбросив 23 килограмма. Она так же, как и Аарони, избрала способом для похудания маленькие порции в одно и то же время дня и много спорта – аэробика, велосипед, ходьба, спиннинг и так далее.
Когда-то актриса Ноа Тишби сумела доказать, что для того, чтобы стать секс-символом, вовсе не обязательно носить одежду 36-го размера. Она снялась в кампейне "ML" – фирмы, производящей одежду для полных женщин. С плакатов на улицах и в торговых центрах на израильских мужчин соблазнительно смотрела полная девушка с пронзительным взглядом. Однако, преуспев у себя на родине, Тишби отправилась покорять Голливуд. Тут-то, наверное, она и поняла, что не всегда полнота сопутствует успеху. Но никаких особых усилий к тому, чтобы похудеть, актриса не прикладывала. Она просто пытается подходить к той или иной роли. Теперь Тишби слывет сексуальной женщиной, которая никогда не была слишком толстой, но и никогда – слишком худой.
"По-моему, носить одежду "ML" – это все равно, что стоять перед всем миром и утверждать, что никакой связи между сексуальностью, женственностью и размерами нет. И это правда", - говорит популярная израильская актриса и манекенщица.
Что же касается молодых звезд модельного бизнеса, то они стараются держать себя в руках, даже будучи совсем худыми от рождения. Например, Нираль, победительница реалити-шоу "Дугманийот 2", советует есть здоровую пищу и даже предлагает свой рецепт супа из еврейского просвирника.
