Опрос
Правильно ли вы питаетесь?
Вопрос: Укажите ваш пол
Женщина
1017
Мужчина
1282
Вопрос: Укажите ваш возраст
Младше 30 лет
62
31-40 лет
231
41-50 лет
422
51-60 лет
542
61-70 лет
565
71 год и старше
467
Вопрос: Важно ли лично для вас придерживаться правильного питания?
Да
1523
Нет
315
Затрудняюсь с однозначным ответом
442
Вопрос: Получали ли вы когда-нибудь рекомендации о правильном питании от медиков (врач, медсестра, диетолог)?
Да
1160
Нет
993
Затрудняюсь с однозначным ответом
118
Вопрос: Знаете ли вы, что такое средиземноморская диета?
Да, хорошо знаю
897
Знаю, но только в общих чертах
987
Нет, не знаю
379
Вопрос: Готовите ли вы сами?
Да, регулярно
1517
Да, но изредка
500
Нет, не готовлю
241
Вопрос: Является ли оливковое масло вашим основным маслом при приготовлении пищи?
Да
898
Нет
1123
Затрудняюсь с однозначным ответом
229
Вопрос: Сколько столовых ложек оливкового масла вы используете в день?
Менее одной
1010
От одной до четырех
923
Четыре и больше
56
Затрудняюсь с ответом
243
Вопрос: Сколько порций овощей в среднем вы употребляете в день (1 порция – 1 средний овощ/1 стакан овощного салата)?
Менее 1
462
1-3 порции
1589
4 и больше
138
Затрудняюсь с ответом
22
Вопрос: Сколько порций фруктов в среднем вы употребляете в день (1 порция – 1 средний фрукт)?
Менее 1
559
1-3 порции
1497
4 и больше
131
Затрудняюсь с ответом
14
Вопрос: Сколько порций красного мяса или мясных полуфабрикатов (сосиски/колбасы) в среднем вы употребляете в день (1 порция – 100-150 гр)?
Менее 1
1499
1-3 порции
631
4 и больше
16
Затрудняюсь с ответом
39
Вопрос: Сколько стаканов сладких напитков в среднем вы употребляете в день?
Менее 1
1896
1-3
221
4 и больше
32
Затрудняюсь с ответом
33
Вопрос: Сколько бокалов вина в среднем вы выпиваете в неделю?
Менее 1
1450
1-3
482
4-7
139
7 и больше
50
Затрудняюсь с ответом
58
Вопрос: Сколько порций бобовых (фасоль, чечевица, хумус и т.д.) в среднем вы употребляете в неделю (1 порция – 2-3 столовые ложки вареных бобов)?
Менее 1
1088
1-3
876
4 и больше
168
Затрудняюсь с ответом
38
Вопрос: Сколько порций рыбы в среднем вы употребляете в неделю ( 1 порция – 150 грамм)?
Менее 1
678
1-3
1332
4 и больше
122
Затрудняюсь с ответом
35
Вопрос: Как часто вы употребляете покупную выпечку (печенье, сухари, кексы, торты, бурекасы, круасаны и т.д.)?
Реже 1 раза в неделю
1210
1-3 раза в неделю
685
4 раза в неделю и чаще
235
Затрудняюсь с ответом
33
Вопрос: Сколько порций орехов в среднем вы употребляете в неделю (1 порция – 7-8 небольших орехов или 2-3 больших)?
Менее 1
853
1-3
860
4 и больше
411
Затрудняюсь с ответом
37
Вопрос: Предпочитаете ли вы мясо птицы вместо говядины/баранины?
Да
1408
Нет
478
Затрудняюсь с однозначным ответом
274
Вопрос: Предпочитаете ли вы цельнозерновой хлеб белому?
Да
1572
Нет
370
Затрудняюсь с однозначным ответом
218
Вопрос: Предпочитаете ли вы цельные злаки обычным (овсянка, перловка, цельный рис и т.д.)?
Да
1113
Нет
676
Затрудняюсь с однозначным ответом
370
Вопрос: Как часто вы употребляете снэки (бамба, чипсы, начос и т.д.)?
Реже 1 раза в неделю
1914
1-3 раза в неделю
114
4 раза в неделю и чаще
19
Затрудняюсь с ответом
110
Вопрос: Как часто вы днем едите уличную/быструю еду (стритфуд/фастфуд)?
Реже 1 раза в неделю
1838
1-3 раза в неделю
144
4 раза в неделю и чаще
19
Затрудняюсь с ответом
152
Вопрос: Как часто вы взвешиваетесь?
Ежедневно
334
Несколько раз в неделю
316
Раз в неделю или реже
803
Я не взвешиваюсь никогда или почти никогда
592
Другой ответ/Затрудняюсь с ответом
122