Врачи из "Адасы" рекомендуют учителям физкультуры не жалеть школьников

Исследователи из медицинского центра "Адаса", в течение двух лет наблюдавшие за питанием и физической активностью школьников из двух школ, пришли к выводу, что мальчишки 9-11 лет, активно занимающиеся спортом, набирают вес 2,5 раза медленнее сверстников, не подвергающихся физическим нагрузкам вне стен школы. Более "спортивные" мальчишки набрали за указанный период 3,2 кг, в то время как их сверстники - по 8,4 кг.

Результаты исследования, проводившегося под руководством профессора Михаэля Вильшинского, заведующего отделением детской гастроэнтерологии, были опубликованы в журнале European Journal of Clinical Nutrition. На эту публикацию ссылается сайт NEWS1.

Исследователи отмечают, что около 10% детей во всем мире страдают от ожирения, и школа, где дети проводят половину своего времени, является идеальным местом для борьбы с этим явлением. По мнению ученых, именно школа может научить детей здоровому образу жизни.

В исследовании приняли участие 82 ребенка в возрасте 9-11 лет. 26 детей из контрольной группы продолжали заниматься дважды в неделю по 45 минут на уроках физкультуры, остальные - получили два дополнительных занятия спортом.

Результаты исследования продемонстрировали, что увеличение физической нагрузки в школе может уменьшить риск ожирения. Исследователи подчеркивают, что это особенно видно на результатах, достигнутых мальчиками.