Перед штормом "Барбара" минздрав опубликовал свои рекомендации для населения

В связи с ожидаемым похолоданием министерство здравоохранения Израиля опубликовало рекомендации для населения, и, в первую очередь, для пожилых людей и семей с маленькими детьми.

Минздрав рекомендует гражданам, находящимся дома, больше двигаться для того, чтобы усилить кровоток и согреться.

Рекомендуется пользоваться обогревательными приборами, чтобы поддерживать температуру воздуха в районе 24 градусов и не ниже 21 градуса, также следует следить за тем, чтобы воздух в комнате не был слишком сухим.

Необходимо поддерживать водный баланс организма, выпивая 8-10 стаканов воды в день (если для этого нет явных медицинских противопоказаний).

Следует избегать потребления большого количества кофеина и алкоголя.

Рекомендуется 5-6 приемов пищи, при этом рекомендуется избегать тяжелой еды. Горячая еда и питье помогают согреться.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом тем, кто принимает лекарственные препараты, повышающие чувствительность к холоду.

Пожилым людям, проживающим отдельно от родственников, рекомендуется поддерживать связь с членами семьи, друзьями или соседями не реже раза в день.