Развенчание мифов: секс не поможет похудеть – как и уроки физкультуры
Ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме развенчали миф о том, что секс якобы может заменить спорт в деле похудения. Результаты работы, проведенной группой специалистов по медико-санитарной статистике под руководством Дэвида Эллисона, свидетельствуют о том, что во время полового акта, который длится в среднем не более 6 минут, организм мужчины сжигает лишь 21 калорию – а не 300, как утверждалось ранее.
Примерно такое же количество калорий можно уничтожить с помощью шестиминутной пешей прогулки, пишут в четверг, 31 января, зарубежные СМИ со ссылкой на статью, опубликованную в последнем номере научного журнала New England Journal of Medicine.
Эллисон особо подчеркивает, что это заблуждение в немалой степени способствовало так называемому "кризису ожирения", от которого страдает сегодня населения большинства стран Запада.
Пресса сообщает, что данная информация получена учеными в рамках обширного проекта, призванного подтвердить или же опровергнуть широко распространенные в современном обществе мифы.
Иллюзией оказалась и вера в то, что завтрак якобы полезен для организма человека, а также, что уроки физкультуры имеют большое влияние на физическую подготовку школьников.
Результаты исследований, проведенных американскими учеными, свидетельствуют о том, что длительность урока и его интенсивность не достаточны для того, чтобы существенно улучшить здоровье детей, а вес человека практически не зависит от того, завтракает он или же нет.
Кроме того, нет серьезных исследований, доказывающих, что частый "перекус" приводит к увеличению веса или же что резкая потеря веса негативно влияет на организм, и желающим похудеть следует предпочитать более плавные методы.
