Употребление продуктов, насыщенных Омега-3, снижает риск инфаркта на 10%

Частое употребление таких продуктов как лосось, сардины, анчоусы и грецкие орехи, содержащих Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, снижает риск инфаркта с летальным исходом на 10%, сообщает Economic Times.

Ученые сделали этот вывод, проверив результаты 19 исследований в 16 странах. При этом ученые подчеркивают, что Омега-3 снижает только риск инфаркта миокарда с летальным исходом, и не снижает риск обычного инфаркта.

При этом ученые не обнаружили разницы между воздействием Омега-3 в растительных и в морских продуктах.