Исследование: новогоднее застолье запускает процесс "быстрого старения"

Обильное застолье, алкоголь, курение и телевизор отнимают у человека по несколько "микрожизней" в день. Об этом говорится в статье, опубликованной накануне Рождества в British Medical Journal.

Профессор статистики из Кембриджского университета, доктор Дэвид Спиджелхэлтер в поисках простого способа для оценки влияния вредных привычек на ожидаемую продолжительность жизни, обратился к концепции быстрого и замедленного старения. В качестве единицы измерения он взял полчаса из ожидаемой продолжительности жизни и назвал ее "микрожизнью". Используя данные статистических исследований, он пришел к выводу, что в среднем человек теряет одну "микрожизнь", выкуривая в день две сигареты, съедая гамбургер, нося на себе пять килограмм лишнего веса, употребляя две-три дозы алкоголя в день, и проводя около телевизора два часа в сутки.

С другой стороны, дополнительную "микрожизнь" можно "заработать", выпивая в день всего одну порцию алкоголя, питаясь свежими овощами и фруктами, занимаясь спортом и принимая статины для снижения уровня холестерина.

По мнения Дэвида Спиджелхэлтера, влияние социальных факторов и окружающей среды также можно выразить в "миркрожизнях". К примеру, женщины получают 4 дополнительных "микрожизни" в день, а мужчины в Швеции по сравнению с русскими мужчинами "зарабатывают" 21 "микрожизнь" в сутки. В 2010 году продолжительность жизни по сравнению с 1910 годом увеличилась на 15 "микрожизней."

Доктор Спиджелхэлтер отмечает, что его метод позволяет лишь "приблизительно" оценить степень ущерба, наносимого вредными привычками, для более точных расчетов необходимы дополнительные расследования. При этом он отмечает, что и без дополнительных исследований очевидно, что идея "быстрого старения" не понравится обладателям вредных привычек.