Исследование Тель-Авивского университета: дружба с коллегами продлевает жизнь

Исследователи из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что хорошие отношения с коллегами, наличие друзей в коллективе и теплая атмосфера способны продлить жизнь. Отчет израильских ученых опубликован в последнем номере журнала Health Psychology.

Для исследования в 1988 году для участия в эксперименте были отобраны 820 человек. Исследователей интересовали люди, работавшие на протяжении последних 10 лет не менее 8,8 часов в день. Наблюдая за добровольцами в течение 20 лет, исследователи пришли к выводу, что лица с низким уровнем социальных связей имеют в 2,4 больше шансов умереть в ближайшие двадцать лет, чем те, кто имеют друзей в коллективе. Причем, как считают исследователи, поддержка рядовых коллег гораздо важнее для здоровья, чем хорошее отношение руководства.

В отчете отмечается, что за время проведения эксперимента 53 добровольца скончались по различным причинам. У большинства из них была "нулевая" связь с коллегами.

Исследователи подчеркивают: многие взрослые люди проводят большую часть своей жизни на рабочем месте, не имея достаточно времени для встреч с друзьями. Вот почему работа должна стать тем местом, где можно получить необходимое понимание. Особенно ярко взаимосвязь между продолжительностью жизни и отношениями в коллективе прослеживается в возрастной группе 38-45 лет.

Ученые также обращают внимание на то, что удаленная работа из дома лишает работника необходимой ему социальной поддержки. В "изоляции" также оказываются сотрудники "передовых" фирм, которые находясь в одном офисе, общаются между собой с помощью электронной почты.

Для повышения производительности труда и уменьшения числа ошибок, допускаемых сотрудниками, ученые рекомендуют работодателям организовывать в офисах "кофейные уголки", поощрять общение сотрудников через социальные сети и организовывать совместные выезды на природу.