Ученые: гражданская активность может предотвратить атрофию мозга

14 апреля специалисты из университета имени Джона Хопкинса (США) опубликовали результаты своего исследования, согласно которым гражданская активность помогает избежать атрофии некоторых отделов мозга, которая обычно сопровождает нормальный процесс старения.

В ходе эксперимента ученые случайным образом отобрали 111 пожилых мужчин и женщин, 58 из которых были заняты в государственных школах в качестве наставников для маленьких детей и помогали учителям работать в школьной библиотеке. Дважды в течение года все участники исследования, средний возраст которых составил 67,2 года, прошли обследование мозга.

Оказалось, что при средних темпах атрофии мозга 0,8-2% в год, мозг пожилых людей, проявляющих социальную активность, за два года "постарел" всего на 0,7-1,6%. Более того, вместо сокращения отдела мозга, отвечающего за память, был отмечен его рост у мужчин, которые участвовали в социальной программе более двух лет. При этом они имели более высокие показатели памяти и низкий риск развития болезни Альцгеймера и когнитивных нарушений.

По мнению исследователей, наличие цели в жизни и гражданская активность помогают предотвратить повреждения мозга и замедлить его старение.