Психотерапия помогает детям справиться с болями в желудке

В новом исследовании, опубликованном в официальном издании Американской академии педиатрии, ученые показали, что психотерапия может помочь детям с частыми и беспричинными болями в желудке, сообщает Reuters.

По данным исследователей, от 8% до 25% подростков испытывают хронические боли в желудке. Несколько исследований показали, что в случаях функциональных расстройств, когда нет подлинной причины для болей, оказывается полезной когнитивно-поведенческая терапия.

Оказалось, что обучение детей методам, которые помогают управлять своими эмоциями и реакциями на стресс, позволяет им справиться с болью и вернуться к своей обычной жизни.

В исследовании, проведенном учеными из Академического медицинского центра в Амстердаме, участвовали 104 ребенка в возрасте от 7 до 18 лет, которые более трех лет страдали от хронических болей в желудке. Для половины детей были организованы занятия, где учитывались потребности каждого ребенка. Их обучали упражнениям на расслабление и стратегиям, помогающим отвлечься от боли и изменить ее восприятие.

Остальные дети регулярно встречались с педиатром или детским гастроэнтерологом, который говорил с детьми и их родителями о диете, давал медицинские советы. Через год после окончания лечения боли уменьшились или вообще исчезли у 60% детей, участвующих в психотерапии, и у 56% тех, кто посещал детского врача.

Медики пришли к выводу, что психотерапия оказывается не менее эффективной, чем соматическая медицина, и даже имеет свои преимущества: посещать занятия ребенку гораздо проще и дешевле, чем регулярно встречаться с педиатром. Помимо этого, когнитивно-поведенческая терапия не имеет побочных эффектов и идет только на пользу родителям и детям, помогая им понять, как справляться с собственной болью.