Новое исследование: недосыпание приводит к инсультам

Согласно результатам нового исследования, которые были представлены в понедельник, 11 июня, на научной конференции по расстройствам сна в Бостоне (штат Массачусетс), недосыпание приводит к инсультам.

Данное исследование, по утверждению его авторов, впервые подтвердило наличие подобной взаимосвязи даже у людей, не подверженных другим факторам риска, передает ИТАР-ТАСС.

Исследование, в котором приняли участие 5.666 работающих жителей США, продолжалось 3 года. Примерно 35% из них спят в сутки по 8 часов и более, столько же – по 7 часов. Остальные, около 30%, спят в среднем по 6 часов и менее, т.е. недосыпают. Вероятность инсульта у них оказалась в 4 раза выше, чем у остальных.

Инсульты занимают 4-е место среди основных причин смертности в США. Основными факторами риска развития инсульта считаются курение, избыточный вес и пассивный образ жизни.