Ученые США: мультивитамины и пищевые добавки вредят пожилым женщинам

Результаты исследования, проведенного группой эпидемиологов из Университета Миннесоты под руководством Джакко Мурсу, свидетельствуют о том, что ежедневный прием мультивитаминов или же пищевых добавок, содержащих витамины С и Е, не только не полезен, но опасен – вплоть до летального исхода.

В статье, опубликованной на страницах научного журнала Тhe Archives of Internal Medicine, Мурсу утверждает, что у пожилых женщин, принимающих мультивитамины, опасность умереть на 6% выше, чем у их сверстниц, не злоупотребляющих этими препаратами.

В последние годы ряд ученых пришли к выводу, что витамины А,С и Е, которые, как полагали ранее снижают риск заболевания раком и сердечными болезнями, в действительности помогают в этом очень мало, и некоторые врачи уже разочаровались в этих препаратах.

Ученые под руководством Мурсу пошла еще дальше: ученые доказали, что мультивитамины, которые принимают около половины взрослого населения Америки, увеличивают риск летального исхода. Группа из 38.000 женщин, средний возраст которых составлял 62 года, находилась под наблюдением исследователей в течение 19 лет.

За это время ученые выяснили, что витамин В увеличивает риск смерти на 10%, фолиевая кислота – на 15%, железо – на 10%, магний – на 8%, цинк – на 8% и медь – на 45%.

Единственный элементом, не имеющий негативных эффектов при приеме, оказался кальций, который многие пожилые женщины принимают с целью профилактики остеопороза и переломов костей. Этот элемент, согласно новым данным, снижает риск летального исхода на 10%.

Исследователи также сообщают, что количество женщин, употребляющих мультивитамины и пищевые добавки, выросло с 65% в 1986 году до 85% в 2004-м.