Фитнес-тренер Ирина Медведева: занятия в студии в Бат-Яме и онлайн
Ирина Медведева из Бат-Яма предлагает услуги фитнес-тренера. "Много лет я работаю в сфере фитнеса и очень хорошо знаю, что спорт – один из главных помощников в стрессовых ситуациях, – пишет она. – В этот непростой для нас период очень важно больше двигаться. Движение помогает снизить уровень стресса и повысить внутреннюю стабильность!"
Ирина приглашает всех желающих присоединиться к своей фитнес-команде, в которой есть силовые тренировки, пилатес, а также танцевальная терапия. Тренировки проходят в небольшой студии в Бат-Яме в группах по 4-5 человек. Если вы не можете или не хотите выходить из дома в эти дни, можно тренироваться в онлайн-формате.
Связаться с Ириной можно по телефону 0526396477 или при помощи ее страницы в Instagram: instagram.com/irinavesna1503.
Помогаем малому бизнесу во время войны
Война – сложное время для всех. Многие нуждаются в помощи. Наша редакция сочла необходимым принять участие в проекте "Поддержи своих", информирующем о малом бизнесе русскоязычных израильтян.
Этот проект был инициирован основателем компании Yoffi Аркадием Майофисом – в прошлом известным журналистом и создателем независимого томского телеканала ТВ2.
Малый бизнес – один из самых уязвимых секторов в военный период. Число заказов резко снижается, старые клиенты исчезают, новые – не появляются, владельцы и работники зачастую оказываются в армии. Денег на рекламу в такой ситуации почти ни у кого нет.
NEWSru.co.il поддержит малые бизнесы. Мы не только будем публиковать заметки о предпринимателях, но и выделим значительную долю рекламного трафика для продвижения этой информации.
Предлагаем всем, кто хочет принять участие в проекте "Помогаем малому бизнесу", писать нам на почту advertising@newsru.co.il
Пожалуйста, указывайте:
- наименование компании (русский и иврит)
- ваше имя и фамилия как представителя бизнеса (можно с линком на страницу в соцсети)
- город
- описание бизнеса (3-5 предложений)
- контактные данные (номер телефона, email, адрес в соцсети)
- ваша фотография (с разрешением на ее использование в публикации)
Мы получаем сотни обращений. И не можем их все сразу опубликовать. Но постараемся помочь всем, кто к нам обратился.
Редакция сохраняет за собой право не размещать рекламу