Рецепт "лучшего транквилизатора" от Далай-ламы: покой, сострадание и альтруизм
Далай-лама, выступая на первой международной конференции в Дхарамсале "Образование человека в третьем тысячелетии", поделился рецептом "лучшего транквилизатора".
"В Индии тысячелетиями существуют понятия ахимсы (ненасилия) и сострадания. Они подразумевают работу со своим внутренним миром и практики медитации… Многие десятилетия я тренирую ум, достигая состояния покоя. Благодаря состраданию и альтруизму. Это – лучший транквилизатор", – цитирует его выступление агентство РИА Новости.
По словам Далай-ламы, страх, гнев, зависть, привязанность проявляются на уровне ментального сознания (это уровень сознания, не связанный с пятью органами чувств и работающий даже во сне). "И если мы хотим преподавать гигиену эмоций, то должны очень хорошо представлять себе, как устроена наша система эмоций, наше сознание. Я называю это "картой эмоций", – добавил духовный лидер.
"Если человек все это будет знать, тогда не понадобятся транквилизаторы. Сегодня людям не хватает знания, чтобы сохранять покой ума. Его нарушают страх, гнев, зависть, себялюбие, привязанность. Например, чем больше наша привязанность к представлению о том, что эта вещь хорошая, а та плохая, тем больше может развиться страх или гнев", – пояснил Далай-лама.
84-летний Далай-лама XIV (урожденный Лхамо Дхондруб, Нгагванг Ловзанг Тэнцзин Гьямцхо) – духовный лидер последователей тибетского буддизма. Он лауреат Нобелевской премии мира (1989). В 2007 году был награжден высшей наградой США – Золотой медалью Конгресса, у него множество других наград. До 27 апреля 2011 года также возглавлял Тибетское правительство в изгнании, ныне "в отставке".
