x
Иерусалим:
Тель-Авив:
Эйлат:
Иерусалим:
Тель-Авив:
Эйлат:
Все новости Израиль Ближний Восток Мир Экономика Здоровье Община Спорт Культура Традиции Пресса Фото Архив

Регулярное употребление орехов снижает риск возникновения мерцательной аритмии

Регулярное употребление орехов снижает риск возникновения мерцательной аритмии
iStock. Фото: victoriya89

Употребление трех и более порций орехов каждую неделю может снизить риск возникновения фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии) на 20%.

Об этом открытии шведских ученых пишет сайт EurekAlert.

В ходе своего исследования ученые собрали данные более 60 тысяч жителей Швеции в возрасте от 45 до 83 лет.

Исследователи наблюдали за состоянием здоровья участников эксперимента в течение 17 лет.

Напомним, о положительном влиянии регулярного употребления орехов на состояние сердца в последние годы говорилось неоднократно.

Так, Гарвардские ученые пришли к выводу, что употребление пригоршни любых орехов два раза в неделю почти на четверть снижает риск сердечных заболеваний. В течение трех десятков лет следя за здоровьем свыше 200 тысяч человек, ученые пришли к выводу, что люди, два раза в неделю и чаще употребляющие в пищу фисташки, пекан, грецкие орехи, лесные орехи, миндаль и даже арахис гораздо меньше рискуют развитием сердечных и сердечно-сосудистых, чем люди, не употребляющие орехи.

fb tel insta twitter youtube tictok