18+
19 марта 2019 г.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Загрузка...

Переедание вредит не только фигуре, но и памяти

время публикации: 17 февраля 2012 г., 12:07 | последнее обновление: 17 февраля 2012 г., 12:07 блог версия для печати фото
Переедание вредит не только фигуре, но и памяти

Слишком калорийная пища не только плохо сказывается на фигуре, но и приводит к ухудшению памяти. Низкокалорийная диета, напротив, помогает сохранить ясность ума до глубокой старости. Об исследовании, проводившемся в клинике Майо в Скотсдейле в США, рассказывает газета Daily Mail.

В эксперименте принимали участие 1.200 добровольцев в возрасте от 70 до 89 лет, не имевших когнитивных нарушений к моменту начала эксперимента. Все они регулярно отвечали на вопросы, касающиеся их самочувствия и питания, а в конце эксперимента прошли тест на активность мозговой деятельности.

Проанализировав данные анкет, специалисты пришли к выводу, что проблемы с памятью начинаются при потреблении более 2.100 калорий в день. При потреблении 6.000 калорий риск возникновения мозговых нарушений, а также развития болезни Альцгеймера, увеличивается в два раза.

Специалисты советуют пожилым людям придерживаться низкокалорийной диеты с тем, чтобы не только избежать проблем с памятью, но и лишним весом.

facebook






  Rating@Mail.ru  
Вторник, 19 марта 2019 г.
Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.